真的不咳了，喉咙也不痒了鳄鱼配资，躺下也不咳了，终于能好好睡了
过年放假了，很多小伙伴可能会感受到南北方温差的变化。
一不小心就容易着凉感冒，甚至吹风时咳嗽不断。
今天，我为大家分享4款简单又有效的止咳土方，既简单容易，又能快速见效，让大家轻松应对咳嗽烦恼，过个好年！
✅姜蒜冰糖水
【功效】
止咳、润喉、缓解风寒引起的咳嗽
【食材】
蒜头3瓣、姜片4片、冰糖适量
【做法】
展开剩余76%1、先用刀背将蒜头拍碎，姜切成薄片，放入锅中。
2、然后加入500ml清水，煮沸后加入适量冰糖。
3、继续煮15-20分钟，等汤水较为浓时就可以了。
✅生姜煎蛋汤鳄鱼配资
【功效】
止咳、缓解喉咙不适
【食材】
生姜5克、鸡蛋1个
【做法】
1、先把生姜洗净切碎或切丝。
2、然后在锅中加少许油，打入鸡蛋煎至两面微金黄。
3、最后加入切碎的姜，继续煎1-2分钟，再倒入200ml水，煮开后小火煮5分钟就可以了。
✅生姜陈皮水
【功效】
止咳平喘、舒缓咽喉肿痛
【食材:】
生姜2大块、陈皮3片、冰糖适量（可选）
【做法】
1、先将生姜洗净切块，陈皮泡一下放入锅中。
2、然后加500ml水，煮沸后用小火煮20分钟就可以了。
3、也可加入适量冰糖进行调味。
✅花生白糖水
【功效】
止咳、滋润喉咙
【食材:】
红皮花生50克、白糖30克
【做法】
1、先把花生洗净后，轻轻压扁切碎。
2、然后再放入锅中，加入适量白糖和400ml水，煮沸后继续煮1-2分钟。
3、关火后稍凉，口感更好，温度适宜后即可喝了。
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